朋友，您好 ~

赚几千万，赚一个亿是不确定的，但是爱护好自己的身体，保持健康，这是一个确定的。

我们生活在一个看重金钱和地位的社会。许多人为了事业奋斗，经常过度工作而忽视了身体健康。我深深理解大家追求成功的渴望，但是我们千万不能忘记生活的本质。

赚钱只是手段，绝不能成为我们生活的全部。我们要时刻记住，锻炼身体，丰富心智，与家人朋友团聚，这些才是生活和人生的真正意义所在。如果为了赚钱而舍弃了健康和关系，哪怕积累了千万财富，那又有什么意义呢？

不要本末倒置。

比如说，你是否能赚到几百万或者几千万，完全是未知数。谁也无法保证一定能赚到巨款。但是，如果你从现在就开始关注身体，养成健康的生活习惯，那就是你能够确定做到的事。

每天保证睡眠时间，积极运动锻炼，饮食加强营养均衡，这样都有利于你的身心健康。即使最终没能赚到巨款，起码你活得健康快乐。

相反，如果现在不爱惜自己的身体，将来即使赚了钱，也可能因为疾病而无法享受。比如长期熬夜加班导致身体亏空，到头来发现自己患上了失眠症、胃病等疾病。或者工作压力大，没有时间运动，长期缺乏锻炼，以至患上心血管疾病。届时，即使你已经是一个百万富翁，又有何益呢？

用本山老师的话说：人最大的悲哀是人走了，钱用完……

在追求事业的同时，千万不要忽视对自己身体的照顾。保持健康的生活作息，健康饮食，经常进行适量运动，做好心理调适。这对于身体机能的维护，情绪的稳定都非常重要。只有当我们拥有健康的身体和心态，才能更好地享受生活，感受人生的意义。

让我们一起来关爱自己的身心吧。健康生活，快乐生活，这是我们现在就能够掌握的宝贵财富。即使最终没能赚到巨款，起码我们活得健康、快乐、有尊严。

请记住，没有任何金钱能够买来健康。

读书日记

最近在看一本书「终身成长」，我读了之后收货不错，有点后悔读迟了。

无论是在商界、体坛、婚恋关系还是亲子教养中，这种成长型思维模式都至关重要，它决定了我们面对失败时的复原力，面对挑战时的承受力，面对我们需要为之努力的事业时付出努力的多寡。这种思维模式标志着一种诚实的态度，因为真正的成功从来不是偶然的，偶然得来的成功并不可靠。

比如：龟兔赛跑的故事本想强调努力可以有多重要的意义，却给了努力一个坏名声。它巩固了人们“只有缺乏天赋的人才需要努力”的观念，并让人们以为只有在非常罕见的情况下，当有天赋的人失误时，后进者才有机可乘。

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